Tortija

Tortija は、個別の個別の栄養計画を通じて、希望する目標に向かう途中であなたをサポートします。

レシピフィルターを使用して、不耐性、不耐症、難易度、食習慣を設定します。アプリはバランスの取れた栄養計画を作成し、いつでもニーズに合わせて調整できます。

次に、お気に入りのレシピや個別の食品をさらに追加するか、独自の栄養計画を立てます。設定では、筋肉を増強するか、体重を維持するか、体脂肪を減らすか減らすかを決定することもできます。

段階的な説明のおかげで、理想的な概要を得ることができます。各レシピの正確なカロリー量、詳細な栄養価、分量が表示され、検証されます。

アルゴリズムを使用すると、すべての値が目標に合わせて調整されます。 Tortija ではさまざまなレシピも提供しています。ビーガン、ベジタリアン、フレキシタリアン、ケトジェニックなど、あらゆる形態の栄養が考慮されます。 1,000 を超える多様でおいしいレシピが利用可能で、希望に応じてカスタマイズしてお気に入りとして保存することもできます。

レシピは、少し早くする必要がある場合でも、日常生活に最適です。レシピ フィルターを使用すると、あらゆる状況で自分だけでなく友達にも最適なレシピを見つけることができます。

栄養計画、個別のレシピ、買い物リストを連絡先に送信し、共有してもらいます。また、このアプリは、栄養計画に必要なすべての食品を記載した個別の買い物リストを作成し、チェックを入れることができます。

特徴：

- 1000 を超えるレシピへのアクセス

- 個人の食生活に合わせたサンプルプラン

- 200万以上の検証済み食品

- 既存のレシピを必要に応じて変更し、自分用に保存できます

- 食事追跡と当社のアルゴリズムを組み合わせて、1 日または 1 週間を生成または充填します。

- レシピを家族や友達と共有

- 革新的なレシピと食品フィルターにより、さらに迅速な計画が可能

- 栄養士によって開発されました

- 自分のお気に入りのレシピを作成します

- 調理モード: アプリを調理モードに設定し、個々の準備ステップを実行します。

- 多くの設定オプションを備えたインテリジェントなアルゴリズム

- バーコードスキャナー

Android ヘルスコネクト:

Android ヘルスコネクトに保存されている歩数やワークアウトに関するデータを追跡して、より正確に目標を達成します。

Tortija アプリへのお越しをお待ちしております。